Он-лайн консультирование Вопрос-ответ Задайте вопрос психологам центра Увлекательные встречи. Фотогалерея.
Рейтинг семйного психологического центра Отражение

Дорогие друзья!

Тэги: Новости, Акции

Мы приглашаем Вас на бесплатную мастерскую «Пространство творчества» - знакомство с двумя удивительными направлениями: танцевально-двигательной терапией и китайской живописью у – син.

Встреча состоится 22 июня с 18:30 до 21:00.

В первой части встречи Вы познакомитесь с танцевально-двигательным направлением, будете учиться получать радость и удовольствие от движения и танца. Это направление позволяет улучшить самочувствие и состояние (как физическое, так и эмоциональное), возвращает контакт с собственным телом, способствует творческому и безопасному выражению и проживанию сложных чувств, пониманию своих ограничений и открытию внутренних ресурсов и новых возможностей. Обладает мягким воздействием и не требует особенных навыков, поэтому подходит для всех, вне зависимости от пола, возраста, сферы деятельности.

В процессе занятия Вы будете импровизировать, двигаться, танцевать и общаться. Вы попробуете техники пробуждения телесной чувствительности и осознанности, будете экспериментировать с элементами движения и танца, искать разные способы танцевального взаимодействия и понимания себя и друг друга. Вы откроете уникальность собственного движения и расширите его репертуар. Мы ждем Вас, ведь: «любую проблему на свете можно решить танцуя»!

Ведущая: Дубова Анна – танцевально - двигательный терапевт. Практикующий психолог. Сертифицированный гештальт - терапевт.

Во второй части встречи Вы познакомитесь с техникой у-син.

Само понятие «у-син» зародилось в Древнем Китае, по некоторым данным более сорока веков назад. «У-син» было переведено с китайского на русский как «пять элементов» или «5 движений».

В основе китайской живописи у-син лежат два главных принципа.

Первый принцип позволяет Вам проработать свои психологические качества через движение. Считается, что проблемы человека, его психологические блоки, скованность, связаны с ограниченностью движений. Движение – это энергия.

Рисуя, Вы работаете с энергией, прорабатываете свои определенные качества. Расслабляя определённые телесные зажимы, Вы можете избавиться от зажимов психологических.

Второй принцип – это собственно применение системы у-син (5 движений). Существует 5 качеств энергии – дерево, огонь, земля, металл, вода – в живописи каждому из них соответствует определенное движение, и только этими пятью видами мазков мы будем с Вами работать в данной технике.

p>Для Вас живопись у-син может стать отличной техникой работы над собой, техникой отработки определённых жизненных качеств. Ведь если Ваши движения скованны, а тело закрепощено психофизическими зажимами, невозможно выразить мимолётность полёта бабочки, тонкую красоту перегнувшейся через себя травинки или прямолинейную искренность бамбука. Для того, чтобы сделать такой мазок, Вам надо меняться самому. В этом смысле можно говорить о живописи у-син как об одном из видов телесно - ориентированной психотерапии.

Важным также является и то, что, раскрепощая свои движения, Вы знакомитесь с новым для себя способом взаимодействия с реальностью. Вот здесь влияние этой живописи очень легко понять и проследить. Присутствующие качества личности очень влияют на овладение тем или иным типом мазка. Например, если в Вас много жесткости, то Вам было легко овладеть мазком «дерево», т.е. сначала хорошо получались только прямые, жёсткие мазки. А вот с нежностью и мягкостью будем учиться сотрудничать. Поэтому «металл», станет для Вас новым типом действия и пройдет время, когда этот тип мазка станет получаться.

Ведущая: Агеева Татьяна – Практикующий психолог. Сертифицированный гештальт - терапевт.

Таким образом, прорабатывая мазки, Вы развиваете здоровую энергию в себе и, вне занятий Центра, делаете жизнь более сбалансированной и гармоничной.

С собой необходимо захватить: удобную одежду (не сковывающую движения), носки и ИНТЕРЕС!

Приходите к нам вдохновиться, научиться новому и отдохнуть!

Все новости