Он-лайн консультирование Вопрос-ответ Задайте вопрос психологам центра Увлекательные встречи. Фотогалерея.
Рейтинг семйного психологического центра Отражение

Развитие эмоционального интеллекта

Тэги: эмоции, развитие, интеллект, самоанализ









Развитие эмоционального интеллекта

			
			
				
			
		
		
		
			

Группа «Я – первый!»

Тренинг – практикум развития эмоционального интеллекта.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни был влюблен… И это так удивительно и прекрасно! Чувствовать трепет, наполненность, вдохновение, тоску разлуки и радость встречи…

Здорово, что человек может испытывать разные эмоции и чувства.

Без этого жизнь была бы холодной и ровной, а мы были бы не людьми, а роботами. Эмпатия – способность чувствовать вместе с другим – важный показатель нашей человечности, глубины и прочности отношений.

А как научиться четко определять свое эмоциональное состояние? Для этого требуется высоко развитый уровень эмоционального интеллекта.

Это способность, которая помогает разбираться в человеческой жизни: понимать эмоциональную подоплеку отношений, разбираться в чувствах, использовать свои эмоции для решения личных задач.

Знаете ли Вы, как различить раздражение, негодование, злость, грусть, волнение, тревогу? Много ли слов используется Вами для обозначения чувств? Попробуйте быстро перечислить 10 любых эмоций.

Если Вы затрудняетесь после слов «напряжно» и «ужасно», то это «звоночек» того, что словарный запас нуждается в пополнении. Ведь как же мы можем различать чувства, если для них нет названия?

Для успешной и счастливой жизни недостаточно быть умным и способным. Важно уметь разделить свои мысли с другими людьми, сделать так, чтобы тебя услышали. А чтобы услышали, нужно так сказать, чтобы задеть струны души другого, чтобы другой человек тебе срезонировал.

Этому можно научиться! И тогда уже не эмоции управляют вами, а вы - эмоциями.

Окружающие нас люди – постоянный бурлящий источник эмоционального реагирования. Замечаете ли вы, как люди реагируют на претензии, требования, приятные новости, агрессию, комплименты?

Придя в группу «Я – первый!», вы научитесь самоанализу с помощью простых практик, что позволит легко понимать свое эмоциональное состояние.

Участие в группе дает владение набором техник и инструментов для значительного повышения уровня осознанности.

В группе интенсивно используем разные виды обучения: работу с ситуациями, задания в подгруппах, дискуссии, разбор личных случаев, лекции, видеозаписи – и вот Вы уже говорите «Я – первый!».

Группа стартует 13 сентября 2018 года.

Наши тренинги проходят по четвергам, 1 раз в две недели, т.е. два раза в месяц, с 18.30 – 21.00.

С 13 сентября 2018 г. по 25 апреля 2019 г.

Для зачисления в группу необходимо записаться у администратора центра и встретиться с ведущими программы.

Стоимость 16 занятий – 33 000 руб. Возможна оплата частями – 5 занятий – 12 000 руб. Одно занятие - 2 000 руб.

В группе не более 10 человек.

Смотреть фото


ОтзывыНазад в раздел

Вас консультируют

Марина Карпунина Марина Карпунина
Гештальт-терапевт
Алёна Сердюк (Васильева) Алёна Сердюк (Васильева)
Логопед - дефектолог - нейропсихолог, гештальт-терапевт, супервизор логопедов

Советуем прочитать

Все статьи по теме

Запишитесь к нам

*Ф.И.О
*Телефон
E-mail
Комментарий