ПРОГРАММА «ГЕШТАЛЬТ-ВЕСНА»
Дата: 01.04.2024 с 16.00 до 21.00
Дорогие друзья! Весна зовёт жить и наслаждаться !
А мы зовём вас на нашу теплую встречу!
Апрель – месяц роста и влюбленности, время активного потепления, создания пар, когда мечты о весне претворяются в реальность. Апрель – время, когда надежда обретает почву под ногами. Апрель когда-то был посвящен богине Венере-Афродите, покровительнице любви, любовных утех, красоты и изобилия. Это время, когда природа просыпается и готовится к майскому буйству красок.
Поэтому именно в апреле мы сотворили гештальт – весну.
16.00 -16.30 - встречаемся, обнимаемся, сервируем стол, пьем, едим.
16.30 - 17.15 – Илона Фомина с бубном встречает и начинает.
В рамках программы «школа жён», для мужчин и женщин мастерская про выбранность и создание пары.
17.15 - 18.00 – мастерская Марины Карпуниной и Анны Михайловой
«Душа поет»
Какая же весна без песни? Мы поем, в разных эмоциональных состояниях. Песня служит коридором для выхода эмоций, меняет настроение, оживляет тело и даже возвращает к жизни. Основа правильного пения - полноценное опорное дыхание. На мастерской мы научим тело дышать правильно, предложим ему звучать, предоставим голосу свободу выхода, а себе самим - возможность самовыражения и предъявления миру! Весна - слушай нас и встречай!
18.00 - 18.15 – Перерыв.
Вас ждёт доброе, вкусное чаепитие в перерывах между мастерскими с волшебной Прошиной Еленой.
18.15- 18.55
Мастерская Алены Сердюк.
«Куда уходит детство, в какие города?
И где найти нам средство, чтоб вновь попасть туда…»
Детство – весна жизни. Это пора мечтаний, надежд, когда все моря – по колено, когда родители молоды, когда все есть для счастья, когда все решается само собой…
Приглашаем вас «надеть весенние сапожки» и побегать вместе по лужам детства, разбрызгивая восторг, легкость, и озорство. Приглашаем вспомнить и почувствовать любимые детские истории, когда никого счастливее вас и не было на свете! Вместе запомним и заполним нашу встречу запахами детского счастья.
ИЛИ
На выбор мастерская Натальи Лысухиной
«Щебет весенних птиц»
Наступила весна, разлив рек, тепла и жизни. Весна требует: выбери себя. Весной наше «Я» заявляет о себе и дает движение новой индивидуальности. Каждая птица поет свою собственную песню, не оглядываясь на трели других певцов.
Приглашаем вас на арт-терапевтическую мастерскую, где мы исполним свой собственный узор нового, обнаружим свои, индивидуальные желания и движения, через которые пройдет весенняя живость.
ИЛИ
На выбор мастерская Татьяны Агеевой
«Весеннее потрясение»
Нет-нет. Это не то, о чем вы подумали!!! Глубокое, тяжело переживаемое волнение – это для других, а не для нас!
Мы приглашаем вас, разновозрастные представители вселенной, окунуться в мир познания себя. Глубокого знакомства не обещаем, но то, что Вы встретитесь с собой – потрясет вас если не до глубины души, то уж точно до кончиков пальцев!!! Вы почувствуете себя и поймете, что до этого дня вы просто были в заморозке, в зимней спячке. Заинтриговала? Ждём. А бонусами будут хорошее настроение, легкость в теле и улучшение общего самочувствия.
18.55- 19.15 - Перерыв. Теплое весеннее чаепитие.
19.15- 19.55
Мастерская Галины Козловой «К себе - нежно»
по знаменитой книге бестселлеру. Что такое забота о себе на самом деле? Когда мы слышим забота о себе, часто думаем о ваннах с лепестками роз, но так ли это? Что такое вообще, относиться к себе с любовью и нежностью? Может быть, это чаще отказываться от неприятных дел или людей? Может быть, это кушать здоровую пищу? Или для кого-то это значит просто провести несколько часов в уединении? Многим людям порой бывает сложно делать для себя, что хочется, без оглядки на других. А бывает, что человек просто не знает, чего хочет по-настоящему. Мастерская «к себе нежно» призвана исследовать наши паттерны взаимодействия с самим собой, свои чувства и потребности. Мастерская является профилактикой профессионального выгорания, стимулирует понимать себя и свои потребности, заботиться с своем благополучии.
ИЛИ
На выбор мастерская Ирины Шальновой
"Быть тем парнем"
Отношения с внешним партнёром отражение нашей внутренней реальности.
Все что не признано будет нами руководить. Если вы не осознаете свою аниму, то она выйдет замуж за вашу тень- говорил Юнг.
Гештальт-терапия говорит о том, что вытесненное станет проекцией.
Что же там такое внутри?
Какой он ваш внутренний мужчина? Бунтарь в косухе, интеллектуал в лаковых ботинках, гопник в трениках, мудрец в мантии или панк с серьгой в носу?
А ваша внутренняя женщина? Какие у них отношения? Уважает ли она его, каким взглядом на него смотрит? Восхищается ли он ей, защищает ли? Действуют ли они сообща и гармонично? Танцуют ли они свой страстный танец?
Каково это быть той самой противоположностью?
Посмотрим на себя из тени, присвоим неувиденное и вернём проекции- протрем и обновим реальность.
ИЛИ
На выбор мастерская Евгении Кропиновой
«Моя здоровая часть, здравствуй!»
Часто мы много знаем про свою травмированную часть личности, ходим ее и лелеем, знаем как с ней обращаться. Уделяем ей много внимания в жизни и на терапии.
И это, безусловно, важно.
Но что мы знаем про здоровую, адекватную, ресурсную часть себя? Уделяем ли ей время, внимание, энергию? Замечаем ли ее?
Предлагаю на мастерской обнаружить ее и встретиться с ней «Здравствуй, моя здоровая часть!»
19.55- 20.25 - Романсы Елены Савенковой
20.25- 21.00 - Танцы! Заключительные пожелания, объятия
Стоимость участия:
- До 8 марта – 3700 руб.
- С 9 – 15 марта – 4500 руб.
- С 16 – 24 марта – 5500 руб.
- Далее – 6000 руб.
Внимание! Всем семейным парам (муж и жена) скидка 10%.
11 опытных гештальт – терапевтов ждут вас.